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RECOMENDACIONES DE CONSUMO DE PESCADO POR PRESENCIA DE MERCURIO.
Debido a la nueva evidencia científica disponible, la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición ha actualizado las recomendaciones de consumo de pescado, especialmente importante en embarazadas y edad infantil.
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29-10-2019
Las nuevas recomendaciones de CONSUMO DE PESCADO del Ministerio de Sanidad y de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición son:
- Mujeres embarazas, mujeres que estén pensando en quedarse embarazadas, mujeres que dan pecho y niños HASTA LOS 10 años: NO consumir emperador (pez espada), atún ROJO, lucio, tiburón (cazón, marrajo, pintarroja y tintorera) por exceso de mercurio. Hasta ahora la recomendación era no tomarlo hasta los 3 años de edad. Ahora nos toca ampliar hasta los 10 años.
- Niños entre 10-14 años: Limitar el consumo de estos pescados a 120 gramos al mes. Del resto de los pescados sin problema, variando entre pescado azul y blanco.
NOTA: el atún de lata o bote de cristal o bonito del norte NO es atún rojo. No entraría en la lista de pescados con altos contenidos en Mercurio.
Acceso a Díptico oficial: https://matronasextremadura.org/wp-content/uploads/2019/11/RECOMENDACIONES_consumo_pescado_MERCURIO_AESAN_WEB.pdf
Más información en el enlace…[/vc_column_text][vc_separator type=»transparent» up=»35″][vc_row_inner row_type=»row» type=»full_width» text_align=»center» css_animation=»»][vc_column_inner width=»1/3″ css=».vc_custom_1521045293872{margin-right: 20px !important;}»][button size=»small» target=»_self» hover_type=»default» text=»Volver atrás » link=»https://matronasextremadura.org/actualidad» color=»#6b6b6b» hover_color=»#ffffff» background_color=»#dbdbdb» hover_background_color=»#a5a5a5″ border_color=»rgba(0,0,0,0.01)» hover_border_color=»rgba(0,0,0,0.01)» margin=»0 0 0 0″][/vc_column_inner][vc_column_inner width=»1/3″][button size=»small» target=»_blank» hover_type=»default» text_align=»left» text=»Más información:» link=»http://www.aecosan.msssi.gob.es/AECOSAN/web/noticias_y_actualizaciones/noticias/2019/mercurio_pescado.htm»][/vc_column_inner][vc_column_inner width=»1/3″][social_share show_share_icon=»yes»][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][vc_column width=»1/2″][vc_separator type=»transparent» up=»35″][vc_single_image image=»24032″ img_size=»large» alignment=»right» qode_css_animation=»»][vc_separator type=»transparent» up=»35″][/vc_column][/vc_row]
