Muchas personas piensan que la preparación al parto es innecesaria porque la gestación es un proceso natural y fisiológico del cuerpo de la mujer, y también el parto, por lo que no debería haber una preparación específica.

Así lo denuncia en ‘Cuidarse para cuidar’ (Libros Cúpula) la CEO de Mamifit y licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Raquel López, quien recuerda que aunque nuestras abuelas no prepararan sus partos, la vida sedentaria que tenemos las mujeres en la actualidad no es la misma que entonces, donde ellas estaban en constante movimiento, trabajando en casa y fuera de ella, por lo que estaban bien preparadas físicamente y no sufrían la ansiedad ni el temor que nos produce el parto hoy.

Por ello, según destaca en una entrevista con Infosalus, la preparación al parto responde a la necesidad de la mujer moderna que así lo desee llegar física y emocionalmente preparada al parto para empoderarse y ser capaz de tomar sus propias decisiones, dentro de lo posible, cuando llegue el momento.

«El fin de la preparación al parto es conseguir el equilibrio físico y psíquico idóneo para vivir el embarazo, el parto y el postparto de forma plena y gratificante, informadas, para ser dueñas de nuestra propia maternidad», agrega, al mismo tiempo que destaca que la mayor parte de las madres primerizas reconocen que «nadie» les había contado

Aquí aconseja que de que es conveniente de que te asegures de que estas charlas las imparte una matrona, que es la profesional encargada de velar por la salud sexual y reproductiva de las mujeres, especializada en el parto normal, y quienes por lo general suelen estar bastante al día de las novedades. «En estas clases se suelen tratar todos estos temas: embarazo, parto, y métodos de alivio del dolor, puerperio o postparto, lactancia y cuidados del recién nacido», agrega López…