Las «falsas contracciones» o contracciones de Braxton Hicks: consejos para reconocerlas

A diferencia de las contracciones durante el parto, las de Braxton Hicks no dilatan el cuello del útero. Por lo tanto, las distinguiremos de las contracciones de parto porque:

• generalmente no son dolorosas (si hay dolor, suele ser leve y en el bajo vientre);
• no son regulares (se dan a intervalos distintos);
• no son frecuentes;
• suelen ser cortas (menos de 1 minuto);
• y, lo más importante, normalmente ceden haciendo algo de reposo.

Las contracciones de parto, en cambio:

• son regulares (se dan en el mismo intervalo de tiempo y no se espacian unas de las otras);
• cada vez se hacen más frecuentes (solemos decir que la frecuencia de las contracciones de parto es de unas 3 contracciones cada 10 minutos);
• son intensas, y duran aproximadamente un minuto;
• no se modifican con los cambios de posición (aunque te tumbes, te sientes o estés en movimiento, seguirás teniendo contracciones).