13 Dic LA PRÁCTICA REGULAR DE EJERCICIO FÍSICO DURANTE EL EMBARAZO ALIGERA EL PARTO.
La práctica regular de ejercicio físico durante el embarazo aligera el parto
Un ensayo clínico de la UPM indica que el proceso se acorta más de 50 minutos.
El ejercicio es recomendable durante todo el embarazo, a no ser que haya algún motivo médico que lo desaconseje.
La práctica regular de ejercicio físico durante el embarazo aligera el trabajo durante el parto y reduce más de cincuenta minutos el proceso, según los resultados de un ensayo clínico realizado por investigadores de la Universidad Politécnica de Madrid (UPM) en colaboración con hospitales públicos de esta comunidad.
“Llevamos veinte años midiendo el impacto del ejercicio físico controlado en la salud de las embarazadas y ya habíamos constatado en trabajos previos que aquellas gestantes que seguían un programa de actividad física regular a lo largo de su embarazo dilataban de forma más rápida que el resto, y en esta nueva investigación hemos encontrado que se acorta no sólo la fase de dilatación, sino la duración total del parto”, explica Rubén Barakat, director del grupo de investigación Actividad Físico-Deportiva en Poblaciones Específicas (Afipe) de la UPM y vicedecano de la facultad de Actividad Física y Deporte de esta universidad.