Octubre de 2019,

en Universidad de Barcelona

Online course in Health & Psychology

La Salud de la Mujeres en el Postparto

Aprenda a cuidar de su salud física y mental después del parto y siéntase apoyada durante el posparto.

PROGRAMA:

• Semana 1: Salud materna: se discuten mitos y conceptos erróneos sobre la salud materna. Se diferencia entre lo que es común y lo que es normal, y se dan consejos sobre cómo priorizar su salud en el posparto.
• Semana 2: Salud física: se explicará qué es la incontinencia urinaria y anal, y se darán técnicas de entrenamiento muscular del suelo pélvico.
• Semana 3: Salud mental: se explican algunos conceptos como la ansiedad y la depresión posparto, y se darán estrategias para visibilizar su red de apoyo social.
• Semana 4: Salud sexual y relaciones: se discuten aspectos de la salud sexual relacionados con la sexualidad después del parto, la identificación de problemas de salud sexual o la detección de las situaciones de violencia de género.