OLA DE CALOR.

Por VENTANA ABIERTA A LA FAMILIA

23 de Junio de 2020

Actualmente, la Península está sufriendo una ola de calor .Tanto las temperaturas diurnas como las nocturnas serán significativamente altas lo que, unido a la masa de aire seco y con polvo en suspensión que viene de África, teniendo efectos nocivos para nuestra salud pero especialmente para nuestros niños menores de 5 años, sobre todo los bebés y los niños con patologías crónicas., embarazadas y personas con enfermedades crónicas.

Desde Ventana abierta a la familia os recordamos las recomendaciones básicas para evitar sus efectos:

• Beber agua o líquidos con frecuencia, en los bebes no dar agua hasta los 6 meses , continuar con su lactancia materna o artificial.
• Evitar la práctica deportiva al aire libre entre las 12 y las 17 horas.
• Permanecer en lugares frescos y a la sombra.
• Usar ropa ligera , transpirable y tapar la cabeza.
• Evitar bebidas con azúcar porque favorecen la pérdida de líquidos corporales.
• Hacer comidas ligeras y refrescantes.
• No dejar a ningún persona en el interior de un vehículo cerrado y estacionado.

Más informacion en el enlace…