El ejercicio físico moderado en el embarazo reduce el riesgo de depresión.

Un estudio determina el beneficio de la actividad durante toda la gestación para la madre y el recién nacido.

El ejercicio físico moderado y supervisado durante todo el embarazo reduce el riesgo de depresión perinatal materna, según ha puesto de manifiesto un estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad Politécnica de Madrid (UPM), en colaboración con el Hospital Universitario de Torrejón (Madrid).

El proceso de embarazo y, especialmente, el de parto representan para la mujer gestante momentos de gran labilidad emocional que pueden alterar su normal desarrollo como, por ejemplo, depresión.